「夏の夜と運気アップ行動」

なつ

「夏の夜と運気アップ行動」

日照時間が伸びた夏。 この一日しかない美しさを感じることにチャレンジしたら見えてきた。 夏の夜の空が青いこと。 午後８時の空 午後１０時の空　かすかに青い空がのぞいている。 youtubeで運気アップの動画に巡り合った。 新しいことを始めるに最適な日だって。よしチャレンジだ。 ①新しいものを買った... 続きをみる

「汗だくだくの毎日。歩いてます」

「汗だくだくの毎日。歩いてます」

　４０分間の歩き、太陽の日差しが肌に当たる。日に日に強さを増す 「痛い。ああ真夏だ。水分補給と塩分チャージを忘れずに」 ちょこと一休み。 ドラゴンフルーツの白い花が目に留まり、香りをかぐ。 空気熱し、焦げた甘い香りにむせる私。 蝉の抜け殻発見。 かまびすしく鳴く蝉の声に「夏夏、なつ、な～つ」と聞こ... 続きをみる

地元ドキュメンタリー。それとも

「地元ドキュメンタリー。それとも」

　沖縄地方５日間も早い梅雨明け。 おかげさまで太陽の日差しガンガン降り注ぎ、 ベランダに素足で降りるとやけどしそうな熱さ。 涼しくなるようにと打ち水をかけたのだが、瞬く間に乾いてしまった。 久しぶりに出かけた映画館 私の住むコザの町の出来事。沖縄県全体だと思うけど。 「遠いところ」１０代で母親にな... 続きをみる

「慰霊の日に想う、地域の景観を守る」

沖縄中が祈りに包まれる正午を知らせる音楽が、地域の公民館から流れた。 「今日は慰霊の日です。戦没者の方々へ祈りを捧げましょう。１分間の黙とうをお願いします。」のアナウンスを付け足してもよいかと思った。 沖縄中が祈りに包まれる日になるの言葉を実践する形だと思うのだが・・・。 昨日、今帰仁村今泊集落の... 続きをみる

「夏至の日。やってみました。」

　夏至、太陽のパワーが最も高い日だそうです。太陽の光が私の体にパワーを与えてくれると思うとわくわくします。 日の出午前５時３７分、起床時刻午前５時４０分 ①朝日を浴びる。 沖縄地方曇り。太陽が雲に隠れて、なかなか顔を出してくれません。朝ストレッチをしていると雲の隙間から光が、やったーね。午前６時朝... 続きをみる

「食品ロスに協力・平和週間」

　ラジオから流れてきた「食品ロスをなくすには、賞味期限の近い物から購入しその日のうちにいただきましょう。手前にある商品を手に取って買いましょう」 私にできること。 夕方には１０パーセントから２０パーセントになる食材が並べられる、それを買い物かごへ入れる。夕食を待つ８７歳の父親には、値引きされた惣菜... 続きをみる

初老は、いつでもチャレンジ

　周りの人を喜ばせると自分に必要な人が寄ってくる。そう言った彼は、６３歳、老人会に入会したことを公言した。私達も初老仲間になろうと誘われるが、もう少しだけ「老」という時を先延ばしにしたいと申し出た。 　ランチを食べながら彼の思いを聞いた。 「先輩方に端末を使ってもらい、新たなチャレンジをしてもらう... 続きをみる

「１０年ぶりの再会。お帰りなさい」

友夫婦アメリカより帰省。帰りたい、帰りたいとの思いは強く。世界の動きに足止めされ、故郷を思うばかりだったそうです。思いは膨らみ、我慢できずタイミング的に未だと決め行動に移したそうです。そうだね、行動が後悔をなくす一つかも。 　 和食料理を見ては、涙ぐみ。 一人一人とハグ、友との温もりを感じて涙して... 続きをみる

「タイトルが見つからず、３時間が過ぎました」

　「どうするの。今日の記事はなしにする」ともう一人の自分と会話。 書きたいことは、あるのだけれども・・・・。 ヒントを得ようと思い、ブログを読みあさる、読み始めたら止まらない３時間使ってしまいました。きっと、この時間が今の私の学び時間なんでしょう。 　家庭科の時間「針と糸にチャレンジ」の学習。基本... 続きをみる

「おなかすいたー」

　大雨の中帰宅。傘だけでは間に合わず、びしょぬれ。たまらんわー 大急ぎで家にたどり着いたら、急に地響きのような音。私のお腹の音でした。 　 　冷蔵庫の中身を見ながら、今すぐに食べられるもの。ありました。 この時の出番が、自家製ヨーグルト。トッピングに、これまた自家製酵素やグラノーラ。 友からもらっ... 続きをみる

和朝食の下ごしらえ。学習支援者としての役割

叔母の介護、今日はお休み日。 朝食の下ごしらえをします。私の和朝食メニュー「ご飯、味噌汁、おひたし、抹茶、納豆」です。６時間勤務。若い子達に付き合うには、元気と明るさと穏やかさが必要ですから。 ①五穀米一食分ずつ、ラップに包み冷凍庫へ ②葉野菜のおひたし（今回は小松菜ともやし） ③みそ玉こちらも一... 続きをみる

「児童書を読む。自分との対話」

　今年度の課題図書の一冊「けんかのたね」 「私は悪くない。ぼくはやってない。何もしていないのに。〇〇が、〇〇と〇〇が」と誰かのせいにする。大人だって、会社が悪い、社会が、身近な人の行為を批判し自分のことを振り返らない。だれが一番悪いんだよ。自分じゃないと順位をつけたり悪いのを押し付けてしまう。だか... 続きをみる

「読み聞かせ、ボランティア」

午前８時１５分より読み聞かせボランティアをやらせていただいています。 今日の担当学年６年生。 「昔話や名作本が読まれなくって寂しい」と図書司書と話をしていた時、ふっと思いついたのは、読み聞かせの場をかりて昔話や名作本を読んで、紹介することなのかなと。そうすると子ども達の手に取って読んでくれるかもと... 続きをみる

「沖縄観光。祈りの旅」

「久高島へ。どうしても行きたい。」２年間待ち続け、やっと願いが叶った東京元娘２人と一緒に、沖縄観光。祈りの旅を実行することにしました。 　実は、沖縄に住んでいると「いつでも行けるから」「別に今でなくってもいいでしょう。」と出不精の私、内なる声が体を駆け巡る。 道案内を頼まれたら、役に立ちたいと思う... 続きをみる

「地産地消。地元、小さな畑で採れた野菜をいただく」

朝。我が家の小さな畑で採れたきゅうりといんげんまめ。 昼。金武町の「がらまん」にて友の退職祝でランチを食する。野菜そのものの味を引き出してくれる料理に、みんなで感動。「私達も素で楽しみたいね」となんとなく確認する。 沖縄の昔と風を感じながらいただく料理は、私の体に「いただくこと」への感謝を思い出さ... 続きをみる

[目線を変えて、歩く」

　帰宅時間午後３時、太陽の日差しが強い沖縄。 面積の広い影を確保するために、日傘をさして歩くことにした。 うつむいて歩く私の目を楽しませてくれた草花たち。 今日は、まっすぐ前を向いて歩いてみたら、真っ赤な百日紅の花が目に飛び込んできた。 沖縄の青い空にぴったりの色。 日傘を閉じて、視点を変えてみる... 続きをみる

「感じて、見つける夏季節を体験中」

職場への行き帰り道４．２㎞。片道約３５分弱。 風を肌で感じ。草花を目で楽しみ、音を耳で感じ、空気の匂いを感じながらゆっくりと歩いています。 沖縄の人「歩かないよね～」ってよく言われます。私も昨年までは、徒歩１０分の近場でも車を使用していました。いつの間にか歩くことが億劫になってしまっていたのです。... 続きをみる

「沖縄産キームムといいます。よろしく」

「台風でなくなってしまったかな～。ありました。ありました。まだ残っています。」 落ちずに残った実、きっとあなたたちは、粘り強さの持ち主です。 沖縄に自生する小さな毛深い桃です。 ４月下旬から実をつけ、５月下旬から赤くなり始め６月の今頃に収穫します。 こりこりの固め、渋めの味熟していても白桃のように... 続きをみる

ブログへの初チャレンジ。どきどき。

２０２３年６月５日。 自分のやってみたいことに、新しくチャレンジする最も良いとされている日だそうです。 ４月から自分のやってみたいことを探し続け、今日に至ります。 　「なぜブログをやってみたいの」と問われると、 理由「６０代一人暮らしのショコラさん」の書籍を購入。 ブログを読み、軽やかな毎日を過ご... 続きをみる